Q&A

小さな疑問やご不安もご遠慮なくお聞かせください

お客様に寄り添ったわかりやすいご説明を心がけてまいります

皆様から頂戴したご質問の一つひとつに丁寧にお答えし、安心&納得のパーソナルジム利用をサポートしております。私たちは｢生涯続けられる健康的な食事｣と｢運動が苦手な方でも楽しめる運動｣にこだわり、数々のダイエットを確かな結果へと導いてまいりました。おかげさまで独自のパーソナルトレーニングが口コミで話題となり、藤沢エリアでご新規様からも多数のご相談を頂戴しております。サービスやジムのご利用に関して疑問やご不安がございましたら、いつでもお気軽にお尋ねください。初めての方にもわかりやすくご案内いたします。

よくある質問

  • トレーニングの体験はできますか?

    IMAKARAでは無料体験を行っております。 ご入会してから「思っていたのと違う」と思わないようにカウンセリング含め、全て納得頂いてからご入会して頂きたいと思っております。 ※ご体験にお越し頂く際は動きやすいウエアとタオルをお持ち下さい。シューズは不要でございます。

  • 他のパーソナルジムと何が違うのですか?

    一般的なパーソナルジムでは短期間で10kg以上体重を落とすなど、とにかく数字を落とす事を目的としているところが多くあります。極端なお食事をすることで一時的に体重、体脂肪を急激に落とすことはもちろん可能です。しかし、その後はどうでしょうか？その後「リバウンドしてしまった」「病気だと疑われた」「やつれた」「1人でやっていくのが不安」など様々なお話を聞きます。IMAKARAではただ体重を落とすことだけでなく、その方が理想とするお身体になる為、1人1人の生活スタイルに合わせたお食事内容、1人1人のお身体に合わせたトレーニング内容にこだわりを持っています。一時的に体重を落として終わりではなく、数字以外でのお身体の変化を体感して頂く為に、二人三脚で目標達成を目指し、その先も健康で楽しい毎日を送れる所までサポートさせて頂きます。 ご卒業後は生涯オンラインサポートをさせて頂くことも可能ですので、何でもご相談ください。

  • 女性ですが、トレーニングをしてムキムキになりませんか…?

    ムキムキにはなりません。 ムキムキになるには相当ハードなトレーニングが必要になります。男性であっても簡単にムキムキにはなることはありません。 女性本来の美しさを引き出す為のトレーニングや、1人1人の目的に合わせた最適なトレーニングメニューを組ませて頂きますのでご安心ください。

  • 厳しい食事制限はありますか?

    過度な食事制限をご指導させて頂くことはございません。

    日々の健康やお仕事へも影響が出てしまう事がございます。

    また過度な食事制限をする事でトレーニングの効果も出にくくなってしまいます。

    効率よく効果を出すためにお客様に合わせた最適なアプローチをさせて頂きますのでご安心ください。

  • 運動経験がないのですができますか?

    もちろんです。運動のご経験がない、運動が嫌い、そのような方に是非お越し頂きたいと思っております。

    プロのトレーナーがカウンセリングから1つ1つ丁寧にご対応させて頂きますのでご安心下さい。

    いきなり重い重さを持つなど、無茶なことは行いませんのでお気軽にお越し頂ければと思います。

口コミで話題のパーソナルトレーニングやジムのご利用に関して気になることがございましたら、どのようなことでもお気軽にお尋ねください。ご質問の一つひとつに真摯に向き合い、実績豊富なトレーナーがわかりやすくお答えいたします。トレーニングは一定期間継続して行うため、お客様ご自身が納得し、前向きに取り組めることが大切です。私たちはお客様にこれからの人生をより豊かに、より輝く笑顔でお過ごしいただけるよう、誠心誠意、全身全霊でお手伝いいたします。

皆様から頻繁にお寄せいただくご質問内容については、まとめてご紹介しております。ご予約、ご来店前の参考としてぜひご覧ください。また、掲載されていない内容については個別にご案内いたします。お電話、メール、公式LINEよりご連絡を承ります。また、無料カウンセリングや無料体験でも皆様の疑問やご不安に対応し、安心&ご納得いただけるよう丁寧にサポートいたします。