の口コミ情報
独自のパーソナルジムメソッドが藤沢市で口コミで話題
理想の実現やお悩み解消を目指すための効率的なプランをご提案するため、｢お客様との対話｣と｢的確なチェック｣を心がけております。生まれ持った骨格や体質は一人ひとり異なり、お仕事やご家族構成などによってライフスタイルも大きく変化します。私たちはオーダーメイドの食事×トレーニングプランを作成し、ダイエットとボディメイクをサポートいたします。｢運動は苦手｣｢だけどキレイになりたい｣とお考えでしたら、独自メソッドをぜひご体感ください。藤沢市で話題のパーソナルジムとして、ご卒業後も継続サポートいたします。
対話重視のパーソナルジムスタイルで個別プランを藤沢で作成
お客様一人ひとりとのコミュニケーションと信頼関係を重視し、丁寧なカウンセリングを実施しております。生まれ持った体質は一人ひとり異なり、現在抱えているお悩みやご不安もお客様によって様々です。また、人の身体は食事や運動、睡眠といった日々の生活習慣によって形成されるため、理想や目標への"近道"を紐解くためにはお客様の暮らしを詳しく知ることも大切です。私たちはどのようなことでも安心してお話しいただけるよう、誠意と真心を持って温かく対応いたします。今まで人に言いにくかったお悩みも、ぜひ経験豊富なトレーナーにお聞かせください。
カウンセリングやボディチェックの結果に基づいて、お仕事や食事のタイミング、睡眠時間といった生活習慣に合わせた食事プランと、身体状況や運動レベルに合わせたトレーニングプランを作成いたします。身体の変化や体調に合わせて都度プランを調整し、無理のないダイエットをサポートいたします。
藤沢で実績を重ねたパーソナルジムならではの独自プログラム
確かな変化を実感できる独自のプログラムで、メリハリのある引き締まったプロポーションを目指しませんか。初回にはウエスト、ヒップ、二の腕などを測定し、スタート時点での数値を確認いたします。数値はあくまでも体型をあらわす一つの指標ですが、ご自身の身体を数値として客観的に把握することで、日々のトレーニング成果を具体的に実感していただけます。くびれ、美脚、美尻など、部分的な引き締めを目指したい方のモチベーション維持にも役立ちます。
また、姿勢、可動域、柔軟性といった身体状況のチェックも行います。人によって生まれ持った体格は異なり、身体の使い方にもクセがございます。それらを無視してやみくもにトレーニングをしても、思うような結果は得られません。私たちは一人ひとりの身体に適したトレーニング方法を導き出し、｢ケガのリスク回避｣と｢効率的な結果｣に繋がるオーダーメイドのプログラムを作成いたします。
パーソナルジム卒業後も続く安心の生涯サポートを藤沢で実現
ご卒業後のご不安や疑問にもしっかりとお応えするため、一生涯続くプロによる徹底&充実のサポート体制を藤沢市で整えております。一般的なパーソナルジムでは2～3ヶ月間のトレーニングを行い、期間が終了したらサポートも終わりというところがほとんどです。しかし、サポートを受けながら短期間でダイエットやボディメイクを実践しても、その後｢一人でやっていくのが不安｣｢リバウンドしそうで怖い｣と思われている方も少なくありません。私たちはお客様ご自身で身体をコントロールできる根本的な方法をお伝えすると共に、ご卒業後も安心の｢生涯サポート｣を実施いたします。
ご質問やお悩みがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。また、ダイエットやボディメイクに役立つ記事なども配信し、一生涯の健康と笑顔をサポートしてまいります。"自分らしさ"を維持するための良きパートナーとして、共に豊かな人生を歩みましょう。
